TONIFICAZIONE - TONE UP

Allenamento TONE UP TONIFICAZIONE:

Tonificare in modo armonico il corpo e bruciare calorie attraverso un allenamento aerobico.

Rassodare la parte superiore e inferiore del corpo, con esercizi mirati e l’impiego di strumenti, come lo step o piccoli attrezzi come pesetti, elastici, barre, che rendono particolarmente piacevole e divertenti gli esercizi, grazie anche alla musica che scandisce il ritmo e stimola il lavoro collettivo.

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Discipline praticate:
Total body workout
Fit Ball
G.A.G.
Body Pump
Interval training
Cardio step
Stretching


 

Female Athlete
Young Woman in the Gym
Pilates con palla
Push Up
Training
Young Man doing Physical Exercise
Pilates Stretches
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